Mal de gorge

Le mal de gorge et les difficultés de déglutition peuvent être les premiers signes d’un refroidissement.

Mal de gorge et difficultés de déglutition

Mal de gorge

Le mal de gorge et les difficultés de déglutition peuvent être les premiers signes d’un refroidissement. Ils disparaissent souvent au bout de quelques jours. Les changements fréquents de température, la climatisation et la ventilation assèchent et affaiblissent les muqueuses de la bouche et du pharynx, ce qui augmente la vulnérabilité à la pharyngite.

Le mal de gorge est dû à une inflammation des muqueuses du pharynx causée par des virus. Les bactéries sont plus rarement responsables de l’apparition d’une pharyngite. Il apparaît une démangeaison et une sensation de brûlure dans la gorge et une douleur à la déglutition, en particulier des aliments solides.

Soulager le mal de gorge

En appliquant les conseils suivants:

Soulager le mal de gorge en suçant des pastilles ou avec un spray pour la gorge
Boire au moins 2 litres par jour, par exemple du thé au gingembre et au citron (par ex. Thé au gingembre)
Utiliser un humidificateur
Se gargariser (par ex. gargarisme avec du thé à la sauge)
Enveloppements du cou (lien vers les recettes plus bas)
Renforcer le système immunitaire