Fieber und Schmerzen
Eine Erkältung wird oft von erhöhter Temperatur, selten von Fieber (ab 38.5°C) begleitet.
Durch die Erhöhung der Körpertemperatur versucht der Körper, die Virusinfektion zu bekämpfen. Häufig wird das Fieber von Kopf- und Gliederschmerzen begleitet.
Tipps
- Fiebersenkende und/oder schmerzlindernde Medikamente einnehmen
- Viel trinken (ca. 2-3 Liter pro Tag, z.B. Wasser, Früchte-/Kräutertee, Bouillon)
- Wadenwickel (3 Esslöffer Essig mit 1 Liter Wasser (ca. 20 °C) mischen, 2 Tücher gut durchfeuchten und um Füsse und Waden wickeln, Socken drüberziehen und nach 10 Minuten wechseln, 3-4 mal wiederholen)
- Bei Fieber: Bettruhe
- Immunsystem stärken
Wann zum Arzt?
- Wenn das Fieber über 39°C ansteigt
- Wenn das Fieber über mehrere Tage anhält