Notre système immunitaire est davantage sollicité pendant la saison froide. Les températures froides, l’air sec, la diminution de l’activité physique en plein air et d’autres facteurs favorisent l’affaiblissement de notre système immunitaire.
À cela s’ajoutent d’autres facteurs comme une mauvaise alimentation ou le stress.
Pour être et rester en bonne santé, il est extrêmement important de soutenir notre système immunitaire. Ainsi, notre corps est capable de résister aux virus, aux bactéries et aux substances étrangères.