Il est très utile d’emporter avec soi une pharmacie de voyage contenant des médicaments essentiels pour soigner soi-même des petites indispositions. Mepha propose des médicaments peu coûteux pour traiter les affections survenant le plus souvent en voyage (troubles gastro-intestinaux, refroidissements, contusions). Un médecin, un spécialiste en médecine du voyage pourra vous conseiller pour constituer votre pharmacie de voyage. Le contenu varie en fonction de la destination, de la duré et du style de voyage.
La pharmacie de voyage
Selon les recommandations médicales sur www.healthytravel.ch, il est recommandé d’emporter au moins les produits suivants:
- Médicaments pris régulièrement ou occasionnellement à la maison
- Prophylaxie de la malaria et lotion antimoustiques (en fonction de la destination de votre voyage)
- Médicaments antiallergiques (p.ex. en cas de piqûres d’insectes)
- Médicaments contre la diarrhée, la nausée, les vomissements et le mal des transports
- Médicaments contre les refroidissements, la fièvre et la douleur
- Protection solaire
- Pansements, sparadraps, bandes élastiques et désinfectant
- Thermomètre dans un étui protecteur et pincette
Prêts pour les vacances?
Quand on part en vacances, il est utile d’emporter une pharmacie de voyage. Nous avons créé une liste de contrôle pour vous aider à préparer la vôtre. Vous obtiendrez également des informations supplémentaires sur votre pharmacie de voyage dans votre pharmacie.
Le voyage commence enfin!
En principe, votre pharmacie de voyage doit toujours être adaptée à la destination du voyage et au type de vacances. Vous trouverez ci-après d’autres conseils sur ce que vous devez prendre en compte lors de la composition de votre pharmacie de voyage.
Liste de contrôle pour la pharmacie de voyage
- Médicaments contre la fièvre et les douleurs
- Médicaments contre la constipation
- Médicaments contre la diarrhée en voyage
- Médicaments contre les irritations cutanées (piqûres
d’insecte, coups de soleil et réactions allergiques) - Spray nasal décongestionnant
- Médicaments au long cours (p. ex. comprimés
antihypertenseurs, pilule contraceptive)
- Patchs anti-douleur (contusions, entorses, claquages)
- Antihistaminiques en cas d’allergies
- Spray pour se protéger des moustiques
- Pansements pour les ampoules
- Crème solaire avec indice de protection élevé
- Couvre-chef / casquette
Pour que vous puissiez profiter pleinement de vos vacances, ces produits ne doivent pas manquer dans votre pharmacie de voyage:
Irfen Dolo® L forte 400 mg - en cas de douleur, par exemple de maux de tête
- Analgésique avec un effet anti-inflammatoire et fébrifuge
- Ibuprofène sous forme de lysinate d’ibuprofène
Ifen Dolo® liquid caps: capsule molle - facile à avaler
- Analgésique avec un effet anti-inflammatoire et fébrifuge, par exemple en cas de maux de tête
- Ibuprofène déjà dissous dans des capsules molles
Olfen Patch® - en cas de douleurs dues secondaires à des contusions, entorses et claquages
- Patch antidouleur auto-adhésif et flexible pour le traitement local de la douleur, des gonflements et des inflammations.
Loperamid-Mepha® lingual – soulage rapidement* en cas de diarrhée
- Les comprimés orodispersibles fondent immédiatement sur la langue et sont donc faciles à prendre sans eau – idéal en voyage.
*Efficaces en 2 heures environ
Pantoprazol-Mepha gastro® – en cas de brûlures d’estomac et de remontées acides
- Les comprimés pelliculés gastro-résistants sont indiqués pour le traitement à court terme des brûlures d’estomac ou des remontées acides causées par le reflux d’acide gastrique dans l’œsophage.
Cet-Mepha® Allergie - un médicament polyvalent à la saison du pollen
- Soulage les symptômes des maladies allergiques telles que le rhume des foins, la rhinite allergique ou la conjonctivite
- À partir de 6 ans
Levocet-Mepha®Allergie - un médicament polyvalent à la saison du pollen
- Soulage les symptômes des maladies allergiques telles que le rhume des foins, la rhinite allergique ou la conjonctivite
- À partir de 12 ans
Aviral® Crème - en cas de boutons de fièvre
- Agit de façon ciblée dès la première démangeaison
Xylo-Mepha® Plus - en cas de rhume:
- Libère le nez en quelques minutes
- Le dexpanthénol soigne et protège la muqueuse nasale
Il s’agit de médicaments autorisés, demandez conseil à un spécialiste et lisez la notice d'emballage.
Conseils pour la préparation d’une pharmacie de voyage*
La pharmacie de voyage est individuelle et doit être composée à chaque fois en fonction de la destination et de la durée du voyage, du type de voyage et des besoins individuels.
Conseils avant le voyage
- Vérifier la date d’expiration et remplacer les médicaments périmés. Pour les liquides et les pommades, la date n’est valable que pour les emballages non ouverts.
- Toujours emporter la notice d’emballage avec soi pour pouvoir lire l’utilisation correcte.
- Emporter des médicaments en quantité suffisante, car il n’est pas certain que les médicaments habituels et éprouvés soient disponibles partout. C’est particulièrement vrai pour les médicaments qui doivent être pris en continu.
- Faire attention au décalage horaire, car certains médicaments ne sont efficaces que si le rythme des prises est strictement respecté.
- Respecter les dispositions relatives à l’importation.
- Vérifier à temps la protection vaccinale, car les risques sanitaires sont parfois élevés, surtout lors de voyages lointains.
Conseils pendant le voyage
- Protection contre la chaleur et l’humidité – une conservation appropriée évite que l’efficacité des préparations contenues dans la pharmacie de voyage ne soit altérée.
- En cas de voyages en avion, mettre les médicaments à prendre en permanence en bagage à main pour éviter d’en manquer si vos bagages se perdent.
- N’oubliez pas de présenter séparément les médicaments au contrôle de sécurité et de prouver leur nécessité grâce à un certificat médical, par exemple.
Quand la pharmacie de voyage ne suffit pas
Toutefois, il y a parfois en vacances des situations où la meilleure pharmacie de voyage ne suffit pas. Dans ce cas, une visite chez le médecin ou à la pharmacie, voire une hospitalisation, devient inévitable. Mais comment allez-vous décrire vos symptômes au médecin local dans une langue étrangère ? Comment pourrez-vous obtenir le médicament souhaité dans une pharmacie ? Pour faciliter la réponse à ce type de questions, vous trouverez les traductions correspondantes dans le guide linguistique de la santé édité par Mepha. Ce guide pratique contient les termes et les expressions les plus utilisés dans le domaine de la santé, traduits en cinq langues. De cette façon, vous serez mieux armé pour réagir à différentes situations chez le médecin, le dentiste, à l’hôpital ou à la pharmacie.
Nous vous souhaitons un bon voyage
Votre équipe Mepha
* Source: ratiopharm.de
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